横浜には横浜2店関内1店のライザップがある!

 

日本で最も大きなダイエットジム、ライザップは横浜にも多くの店舗を構えています。横浜駅西口、東口だけではなく、関内店、も含めると市内に3店舗あるので、横浜駅を中心に動いている方でしたら、3店舗の内どこかの店舗が必ずフィットするはずです。

 

 

 

 

そんなライザップで受けられる無料カウンセリング体験を行って来た方から体験談をお聞きしました。

 

 

テレビコマーシャルでも有名なライザップですが、あんなにスリムになるのは正直半信半疑でしたが、40代になり全く痩せる気配のない自分の体を見て、私もあんな体になってみたいと思うようになり、無料のカウンセリングを受けてみることにしました。

 

今までも、何度か食事制限や運動などでダイエットを試みたことはありますが、どうしても自分に甘くなってしまい、途中で挫折してしまいました。

 

ライザップなら、トレーナーとマンツーマンで自分の理想の肉体を目指すことができるので、私のような自分に甘い人には向いていると思いました。

ライザップの無料カウンセリングは、電話でも申し込みができるようですが、一度サポートセンターにつないで、それから行きたい店舗につないでもらうようで、二度手間となりますが、WEBなら簡単に申し込みができるのでおすすめです。
 
申し込みが完了すると、折り返しメールで連絡がきました。

 

カウンセリングの時間は90分程度で、ミネラルウォーターやおしぼりが渡されました。

 

最初に身体活動適正質問という表にチェックをしていき、一つでもチェックがあると医師の診察を受ける可能性があるとのことでした。
私の場合、特に問題はなく、次にカウンセリングシートが渡されました。

 

カウンセリングシートには、身長や体重、体脂肪率、なりたい体型などを記入していきます。

 

ダイエットに成功したら何をしたいか、好きな食べ物や嫌いな食べ物、目標体重や体脂肪などを記入していきます。どこを重点的に鍛えたいのかを細かく書いていきます。

 

私の場合は、筋肉をつけたいというわけではなく、下半身を細くしたかったので、私にあったコースの説明をしてもらいました。

 

 

 

コースはいくつか用意されていて、短期間集中プランや、3ヶ月コース、年間コースなどがありましたが、年間の場合は180万円程度かかるようで、主婦の私にはそんな大金はとうてい出すことができませんから、家に帰って相談しますといって帰ってきました。

 

短期集中プランは約30万円、入会金が5万円かかるので、合計は35万ほどになります。もちろん分割も可能だそうです。
私の予算より少し、高かったのでその私はその場では会員にならず、少し考えてみるという結論に達しました。

 

ただ、カウンセリングはとても和やかな雰囲気で、自宅できる簡単なエクササイズやマッサージの方法なども教えてもらえ、下腹がぽっこりする原因なども教えてもらえたので、痩せたいと思っている人は、無料カウンセリングに行くことで、的確なアドバイスをしてもらえると思います。

 

どうしてライザップの無料カウンセリングを受けたのか?

 

 

30代で出産を経験してから、だんだんと下腹や太股のお肉が気になりだし、自己流のダイエットでは全く効果がなかったので、ライザップで鍛えようと思いました。

 

ただ、無料のカウンセリングを受けたとき、どのくらいの金額がかかるのかを知り、とても主婦の私には払えないので入会はあきらめました。

 

ただ、トレーナーの方の話を聞いてみると、その人にあった理想のメニュー組んでくれますので、自己流のダイエットでは無理な部分痩せなどもでき、短期間で理想の体型になれるような気がしました。

 

ただ、口コミなどを見ると、ライザップでトレーニングをした時には、体重や中性脂肪も落ちて、理想の体型になることができても、トレーニングをやめて通常の食事に戻すと、すぐにリバウンドしてしまうので、トレーニングをやめたあとも、食事制限や食習慣を変更し続ける必要があるといわれたので、心配のなりましたが、まずは理想の身体にすることが先ですので、もう少ししたら入会を考えています。

 

 

無料のカウンセリングでは、自宅でできるエクササイズや食事のとり方なども教えてもらえたので、行ってみる価値はあると思います。

 

 

30日間無条件全額返金保証/ライザップ

ライザップ横浜駅、西口、東口店の料金は?